自分のお店はシンプルです
僕は美容師をしています。
鏡ひとつ椅子ひとつスタイリストひとりの
小さいお店ですが、
一応オーナーです。
メニューはカットとカラーだけ。
過剰なサービスや接客も省略し、
カットなどの施術に重点をおいています。
自分がお客様だったら、、、
世間話よりも、
スタイルのことについていろいろ話したいです。
『前髪はこのぐらいでいいですか』とか
『耳はもう少し出しますか』とか
『毛量は軽い方が好きですか』とか。
人それぞれですが、、、
髪を切りに来ているのですから、
自分の出身地や仕事のことよりも
髪のことについていろいろ聞いて欲しいかなと。
さて、
今日も髪をチョキチョキしてきます。
自転車はシングルスピード
自分はよく自転車に乗ります。
通勤、買い物、近くの散歩、ポタリング、ツーリングなどいろんなことに使います。
そういう意味では自分の生活の一部、
もしくは体の一部のような感じがします。
自分の自転車の紹介をちょこっと。
名前は《GIOS Vintage Pista（ジオス ヴィンテージ ピスタ）です。
シンプルな自転車はないかなと探していたところに
このジオスが目に飛び込んできました。
ギアはいたってシンプルなシングルギア。
見た目も細身で、泥除けや籠など、
余計なものは一切付いていません。
重さも８キロ台と非常に軽く、
どこへでも持ち運びできます。
僕はこれに乗ってどこへでも行きます。
さて、今日はどこへ行こうか。
カメラをリュックに詰め込んで、
気持ちよく今日もどこかを走ってます。
ミニマリスト おすすめの映画
自分はよくDVDを観ます。
その中でも自分が思う、ミニマリズムな映画をご紹介します。
自分の独断と偏見で決めています。
「キャスト アウェイ」
https://www.amazon.co.jp/キャスト・アウェイ-DVD-トム・ハンクス/dp/B0006HBM7W
https://www.amazon.co.jp/LIFE-ライフ-DVD-ベン・スティラー/dp/B00KD3G7FG
「イン トゥー ザ ワイルド」
https://www.amazon.co.jp/イントゥ・ザ・ワイルド-DVD.../dp/B001O01SGU
「３６５日のシンプルライフ」
https://www.amazon.co.jp/365日のシンプルライフ-DVD.../dp/B00V4YEQ60
https://www.amazon.co.jp/マイレージ、マイライフ-DVD.../dp/B0030XN8VW
これもおすすめですという映画があれば、教えてください。
ミニマリストの朝
僕はどんなに遅く寝ても、朝７時には一旦目が覚めます。
目覚まし時計はかけません。
そして、どんなに外が雨でも風が強くても、
窓を全開にして空気を入れ替えます。
冷たい水で顔をバシャバシャ洗ったら、
モップがけをして、
お昼のお弁当を作ります。
洗濯は基本毎日です。
前日の下着類やタオル、ワイシャツ、靴下などを３０分ほどつけ置きし、
短時間設定で洗います。
朝食は白米にたくあんや納豆、
それに簡単なサラダをいただきます。
食後はドリップコーヒーを淹れます。
出勤は９時３０分に家を出れば間に合う距離なので、
それまでは本を読んだり、座禅をしたり。
ときには何も考えず床に大の字になったり、
自転車の手入れをしたりして、
ゆっくりと過ごします。
しっかりと手入れされたお気に入りの自転車でさっそうと出勤。
以前の僕はこんな生活とは全く違いました。
朝は出勤時間の３０分前に起き、
眠たい目をこすりながら納豆ご飯を掻き入れ、
歯をささっと磨いて即出勤。
通勤の途中で忘れ物に気づき、慌てて引き返すことも日常茶飯事。
満員電車に揺られ、目を瞑りながら目的地まで仮眠。
お昼のお弁当はコンビニ弁当なので、作りません。
以前の僕は何かに追い立てられるような生活をし、
がむしゃらにお金を稼ぎ、疲弊しきっていました。
そののちに、過労で倒れ即入院。
今は職場も変え、勤務時間も９時間（１時間休憩あり）の恵まれた環境です。
収入は以前の三分の二ほどになりましたが、
時間は大幅に増えました。
ブログを書く時間ができました。
今の僕は美容師という仕事柄、
日々プレッシャーの中で戦っていることは変わりませんが、
今はどこか心に余裕が生まれ、
以前より体も健康的になり、
風邪なども一切ひかず、
精神的にも穏やかな気持ちに包まれています。
これが自分のミニマルライフコストかなと思っています。
ものを減らすことでこんなにも自分が変われるんだと、
今本当に実感しています。
毎日がキラキラして、日々を大切に噛み締めながら生活しています。
これからも自分なりにミニマリズムを探求していきます。
先人の知恵 ミョウバン水
まだまだ暑い日が続いています。
自分は結構汗をかくほうです。
夏は汗のニオイも気になります。
デオドラントスプレーを使っていましたが、、、
高いし、汗止まらないし、やっぱり臭うし。
そんなとき、
ミョウバン水がいい！！
と、ネットで書かれていました。
食用にも使われていて
安心、安全とのこと。
ミョウバンじたい、スーパーで100円で売っていましたし、
使う量も本当に少量。
水1500mlに50グラムのミョウバン。
軽く振って24時間放置。
それだけ。
できたミョウバン水は、
100均などで売っているスプレーボトルに、
10倍希釈して、
ニオイが気になるところへ2〜3プッシュ。
このミョウバン水は酸性。
汗や、ニオイはアルカリ性。
中和し、殺菌てきるとのことだが、
正直、半信半疑。
とりあえず、
やってみた。
自分は、ワキ、足など。
お風呂上がりにやってみた。
ムムム！！！！
効果はてき面！！！
サラサラになり、仕事中でも
汗が出ない。
臭わない。
シミにもならない。
これは、本当にすごい。
ミョウバンは、
殺菌効果
制汗効果
防臭効果
などがあり、
体以外でも、
衣服や、生ゴミ、洗顔など、
使い道は多岐にわたる。
これは、まさに、
先人の知恵。
ただ、体全体に使い過ぎると、
汗がでなくるので、
気になるとこだけに
サッとで十分な感じです。
あと、希釈して使わないと、
肌が乾燥してしまうらしい。
確かに酸性ですからね。
自分は10倍希釈して使ってますけど、
十分な効果が得られました。
いや〜、本当にありがとう。
クレオパトラさん。
ミニマリストの将来って、、、
今まで、自分自身の将来ってすごく不安でした。
自分は美容師をしていますが、男なので。。。
女性美容師と違い、現役美容師でいられる期間が短いということです。
「いやいや、やろうと思えば何歳だってできるよ俺は！！」
という方もいらっしゃるでしょう。
もちろん自分も続けていける限りは、
お客様に必要とされている限りは、
続けようと思っています。
ミニマリズムを遂行してからは、そのような不安は一切なくなりました。
やせ我慢とかではありません。
ミニマリズムを実行していくと、本当に、自然に、
「今」現在のみへと視点がフォーカスされるようになります。
これは本当に不思議なもので、、、
今までは将来への不安ばかりで毎日生きていて、
正直生きている心地などしませんでした。
しかし今は、
今日を大切に生きたいと思えます。
それは、
足や手が動くこと
目が見えること
耳が聞こえること
声が出せること
おいしい白米が食べられること
髪が切れること
本当にひとつひとつが感覚的にありがたいと
感謝できるようになりました。
物が少ないと「ある」ということに感謝できるので、
すべてが大切に思えます。
この気持ちで、
明日も、もし朝無事に目を覚ますことができたなら、
しっかりと生きていこうと思うのです。
目が覚めることさえ、奇跡だと思うのです。
縁起でもないとか、当たり前だとか、
そう思わず、
改めて考えてみてください。
ミニマリストにスマホは必要なのか。
これは率直に言って、ミニマリストそれぞれで違うと感じますね。
必要な人
仕事での必要性
情報やSNS
仕事やプライベートのアプリ
などなどでしょうか。
必要ない人はその逆でしょう。
かくいう自分は、本来ならスマホが必要ありますが、
どうしても、SNSやらがどうも好きになれず、、、
これはやはりメリットとデメリットがでてきますが、メリットの方が大きいととても感じます。
それは何と言っても、ネットに依存しなくなったことです！！
これは大きい！
電車や街でも外の景色をみたり、
読書をしたり、
友達と会えば会話に集中でき、
今までかなりネットに依存していたんだなと感じます。
自分も、もともとは携帯電話がない時代に生まれたので、
初心に戻ったような、本来の人間の生活に戻ったような気がします。
スマホを手放してまだ間もないですが、
また経過を随時報告したいと思います。
これからはスマホじゃなく、
この相棒RICOH GRで
いい写真撮ろうかなと思う今日この頃です。
